Votre cabinet de Sophro-Analyse à Montluçon SOPHROLOGUE-RELAXOLOGUE-ANALYSTE

 

 

Passionnée depuis toujours par les relations humaines, j’ai choisi de placer l’échange et le partage au cœur de mon métier.

 

Qu'est ce que la sop​hrologie ?

La sophrologie trouve ses origines dans la Grèce Antique. C'est le professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre colombien qui invente en 1960 le terme de sophrologie et fonde sa propre théorie qui s'appuie sur ses travaux et ses études lors de voyages en Inde, au Japon et au Tibet.

 

 

Il souhaitait offrir une alternative réelle aux prescriptions médicales. La sophrologie possède des vertus thérapeutiques reconnues aujourd’hui et se pratique dans le monde entier aussi bien en milieu hospitalier qu’à domicile.

La Sophrologie est une méthode qui associe à la fois le corps et l’esprit.

Grâce à des exercices de respirations, de détentes musculaires et de suggestions mentales, elle permet d’améliorer le bien être d’une personne, de la soulager de ses douleurs souvent inexpliquées, de lui offrir une meilleure qualité de vie et de l’aider à accroître son potentiel.

En pratiquant la sophrologie au quotidien, vous pouvez développer une meilleure connaissance de votre corps et mieux appréhender ses réactions. Ainsi vous pourrez aborder les défis du quotidien avec calme et sérénité. 

 

 

 

 

 

 

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